![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
spamsinkЭллиптический тренажер, на котором я занимаюсь в джиме, считает израсходованные калории, а в конце занятия показывает средний расход калорий в час. У меня сейчас регулярно получается около 600, или, проще, 10 в минуту - для этого нужно поддерживать виртуальную скорость около 6 миль/ч.
Только сегодня мне пришло в голову пересчитать их в ватты. На ходу получилось, что 10 ккал/мин = 42000 Дж/мин = 700 Вт. (Помнящийся со школы переводной коэффициент 4.2 не подвел: согласно гуглу 697.333333 Вт).
Но это же почти одна лошадиная сила, про которую еще Перельман писал, что человек ее развивает, лишь при беге вверх по лестнице, прыгая через ступеньки. На вращение механической конструкции вряд ли уходит больше 150-200 Вт. Неужели всё остальное - теплопродукция? Или нам нагло врут?
Необходимое примечание: разные экземпляры тренажера отличаются щедростью в подсчете калорий, но незначительно, меньше чем на 5%.
Только сегодня мне пришло в голову пересчитать их в ватты. На ходу получилось, что 10 ккал/мин = 42000 Дж/мин = 700 Вт. (Помнящийся со школы переводной коэффициент 4.2 не подвел: согласно гуглу 697.333333 Вт).
Но это же почти одна лошадиная сила, про которую еще Перельман писал, что человек ее развивает, лишь при беге вверх по лестнице, прыгая через ступеньки. На вращение механической конструкции вряд ли уходит больше 150-200 Вт. Неужели всё остальное - теплопродукция? Или нам нагло врут?
Необходимое примечание: разные экземпляры тренажера отличаются щедростью в подсчете калорий, но незначительно, меньше чем на 5%.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-12-01 06:29 am (UTC)Как там у Аверченко про судьбу русского писателя за границей?..
no subject
Date: 2011-12-01 06:31 am (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 06:53 am (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 07:11 am (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 07:12 am (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 07:29 am (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 07:47 am (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 08:08 am (UTC)п.с. значит, это они всю энергию посчитали, а я-то надеялся, что когда тренажер мне 200 калорий показывает, это только механическая часть, и это можно умножать на 4 :(
у меня, правда, беговая дорожка, и на ней у меня получается 10 и даже даже 12кал/мин, с 10% подъемом и очень быстрым шагом (но не бегом), но только 20-25 минут, так что всего 250 калорий максимум, до Вас мне далеко...
no subject
Date: 2011-12-01 08:26 am (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 08:27 am (UTC)Так что скорее "нагло врут", рекламный бонус от производителей тренажеров, чтобы тренирующиеся больше удовольствия получили и покупали то, что вроде бы позволяет больше калорий сжечь при минимуме усилий.
no subject
Date: 2011-12-01 09:03 am (UTC)Кстати, это позволит сачкам применять кроме механических телодвижений другие методы для сжигания энергии, например отрегулировать температуру так, чтобы испарять больше воды.
no subject
Date: 2011-12-01 09:10 am (UTC)Другое соображение, исходя из показаний powermeter'а у меня в задней втулке: 150-200 ватт эффективной мощности — это довольно много, особенно если это не пики, а среднее, в течение продолжительного времени. Немного интереснее количество ватт на килограмм массы тела. Для велосипедистов есть вот такая табличка, почти уверен, что для бега и т.п. значения будут примерно теми же.
no subject
Date: 2011-12-01 10:55 am (UTC)Диалог (о российской знакомой):
— Она ведь ходит в gym… Как, кстати, по-русски gym?
— Фитнес. Gym по-русски будет «фитнес».
no subject
Date: 2011-12-01 10:58 am (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 11:02 am (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 11:21 am (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 12:36 pm (UTC)"Фитнес" это только для девочек, имхо.
Суровые российские парни в "фитнес" не ходят, а ходят в "тренажёрку", "качалку" или просто "зал" (от "тренажёрный зал", но это же долго говорить).
no subject
Date: 2011-12-01 12:38 pm (UTC)про которую на башорге написано:
...если вы сможете за секунду 75 кг передвинуть на метр, то сможете прийти к родителям и сказать: "Мам, пап, я один конь"!
no subject
Date: 2011-12-01 01:57 pm (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 01:59 pm (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 03:47 pm (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 03:52 pm (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 03:52 pm (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 03:55 pm (UTC)у меня в задней втулке
Метафора такая метафора.
no subject
Date: 2011-12-01 04:01 pm (UTC)Для бега на эллиптическом тренажере - пожалуй. В таком случае я почти не соврал.
no subject
Date: 2011-12-01 05:28 pm (UTC)no subject
Date: 2011-12-01 05:43 pm (UTC)