Рефлексотерапия. Как это делается.

[spamsink]

Чтобы увидеть видео, пройдите по ссылке: https://spamsink.livejournal.com/801533.html

Был я в молодости любитель, даже состоял в обществе, но лет 20 назад в силу разных обстоятельств социального характера забросил, а сейчас возобновил. Вот уже больше недели каждый день по часу-полтора гуляю в разных парках.

Когда меня в очередной раз спросят, почему я хожу босиком, я отвечу "Эволюция миллион лет старалась оптимизировала тело человека для хождения без обуви, так не пропадать же результату." А то меня спросили давеча, а я ответил банально, "Because I can". Интересно, что в одних парках прохожие ни единого слова не скажут, а в других - и шуточки типа "I like your shoes", и вопросы, зачем я это делаю, и комплименты. Хотя, конечно, бывают и вопросы "Are you crazy?"

(Кто вспомнил, на что аллюзия в заголовке - тот молодец.)

Comments

[vak]

Ну это очень круто. Я даже на пляже не особо люблю босиком рассекать.

[spamsink]

Спасибо, но что смешно, буквально сто лет назад почти каждый так мог и в мыслях не имел, что это круто, а даже наоборот. Хотя, при тогдашнем качестве обуви - не в смысле долговечности, а в смысле эргономичности - выбор зачастую был не в её пользу, взять того же Тома Сойера.

[vak]

Бабушка моя всю тёплую половину года босиком по двору и огороду рассекала. Но с её детством оно и неудивительно. Рассказывала, что в семье на всех детей (восьмерых) была всего одна пара обуви (сапоги), а остальные сами себе плели лапти. Зимой и летом ничего, а в межсезонье на них далеко не утопаешь. Школа была на порядочном расстоянии, поэтому туда ходили по очереди. Бабушка успела научиться только читать и считать.

[spamsink]

на всех детей (восьмерых) была всего одна пара обуви

Ничего себе! И с теплой одеждой, видимо, дело обстояло не сильно лучше, да и с питанием. Это сейчас народ здоровый, откормленный, поэтому может себе позволить развлекаться как хочет: https://www.youtube.com/watch?v=hmOtLYNfBKY

[vak]

Одежда от старших донашивалась, да и сами шили. С питанием было ничего поначалу, всё же огород свой, хозяйство, куры-утки-коровы-свиньи. Но потом наступила коллективизация, и в 31-32 годах половина братьев-сестёр не пережила голодомор.

[spamsink]

Да-с. :( Интересно было бы сравнить диету среднего крестьянина 1913, как это принято, года и современного россиянина на предмет калорийности, питательности и витаминов.

А тогдашняя зимняя одежда, если это был не мех и не шерсть, с точки зрения теплоизоляции была очень убогая. Это сейчас можно одеться в современную теплоизолирующую одежду и гулять на морозе -5C хоть час босиком - теплопродукции, рассчитанной на всё тело, для малой части вполне хватит, лишь бы система терморегуляции была натренирована не сужать сосуды, а расширять.

[12_natali]

о, было со мной когда-то, но, пока дойдешь до нормальной травки, приходится топать по заплеванному асфальту, так что....оказалось....негативное послевкусие:)

[spamsink]

Потому сейчас и наиболее удобно. Народу минимум, и солнечный ультрафиолет дезинфицирует всё подряд.

[klebestr]

По камешкам я не могу, и никогда не могла. Помню, в спортлагере все бегали через скошенное поле, я приходила единственная с окровавленными лапами. Сейчас немного наросло, но все равно - только по травке или песочку (не горячему), а вот дома хожу босиком - дохтур прописал, так, мол, отдалите операцию на 10 лет. Было это лет 15 назад, и, думаю, доживу так - без операции.

[spamsink]

По глубокому песку я не люблю - ноги вязнут. А по тропинкам на гористой местности лучше ходить босиком в первую очередь потому, что тогда риск подвернуть ногу стремится к нулю.

[nms]

Большинство прямоходящих ставят стопу сначала на пятку. Что категорически неправильно. С мыска надо. Очень быстро осваивается "правильное" хождение при движении по стерне или дорожке покрытой щебёнкой.

[klebestr]

Поздно...

[spamsink]

Совершенно верно. :) Причем, судя по (чужим) видео на ютубе, ступня до последнего момента двигается так, как будто опустится на пятку, а потом выпрямляется и касается земли мыском. В обуви с задником и каблуком, этот манёвр (или тут будет правильнее сказать "подёвр"?) практически невыполним.

[nms]

Никогда не видел обаяшечек идущих на цыпочках с высоким каблуком? (-:

[spamsink]

Ну я и говорю, что нога в обуви с задником-каблуком находится в некотором фиксированном положении, а нормальная plantar flexion-dorsiflexion достигается только босиком или в минимальной обуви.

[juan_gandhi]

Босиком по траве - офигенно.

[spamsink]

Безусловно! Фан в расширении вариантов поверхностей, по которым офигенно.

Хотя мне на днях, когда я пытался срезать путь с целью вернуться к машине как можно быстрее, в одном из парков попалась какая-то очень колючая мелкая травка.